Теория здорового питанияКогда мы садимся на диету, то всегда возникает масса вопросов. Почему эта диета действует? Почему одна диета полезна, а другая вредна? Что такое эти загадочные жиры, углеводы и всякие другие непонятные слова, которые мне говорил диетолог? Почему кто-то худеет, а я нет?
На эти многие другие вопросы вам поможет ответить этот раздел. Тут собраны наши статьи по теории здоворого питания. С этого раздела мы рекомендуем начать теоретическую подготовку к здоровому образу жизни |
